Ana Sayfa Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

Bayanların Sağlıklı yaşam hakkında detaylı bilgi aldığı bölüm

Kadın Sağlığı Nedir? Biliyor muyuz?

Kadın olmanın zor olduğu bir dünyada sağlıklı olmak kolay mıdır? Sağlığımızı kim tanımlıyor ve biz neye sağlık diyoruz? Hayatımız bizden önce tasarlanmışken sağlığımız bizim ellerimizde mi? Sağlık hizmetlerinin piyasalaştırılması kadınların sağlığına zarar vermiyor mu? Bilgi kaynaklarımız bolluk gibi görünen çöplüklere dönmüşken sağlık bilgisinin kaynağını nasıl bulacağız? Bedenimize yönelik politikalar sağlık politikaları olarak nasıl yansıyor?...

Varis Nasıl Geçer? Çözüm Yolları Nelerdir?

Varis olarak adlandırılan damarlarda oluşan aşırı şişlikler, pek çok kadının ortak problemidir. Peki, varis nasıl geçer? Hem verdiği kötü görüntü hem de yol açtığı ağrılarla büyük sıkıntı yaratan varis nasıl tedavi edilir? Varis nedir? Nasıl oluşur? Özellikle gece vakti olan kramplar, bacakta aşırı şişlikler, damarların belirginleşmesi gibi semptomlarla görülen varis bazen ciddi boyutlara varırken bazen de...

Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir ?

Son zamanlarda dünya genelinde yapılan bir araştırmaya göre Meme Kanseri hastalığı fazlasıyla artmış durumda! Peki, Meme Kanserinden Korunma Yolları nelerdir? Daha net soru ise Meme Kanseri nedir? Bu sorulara cevap arayan sevgili okurlarımız! Eğer size böyle bir tanı koyulduysa, öncelikle bilmeniz gereken konu, stres ve sıkıntılı düşüncelerden tamamen kurtulmanız gerekiyor. Bildiğiniz üzere stres hemen hemen...

Nar’ın Hayatımıza Katacağı 9 Şifa

Antioksidan zengini İçeriğindeki Punicalagin ve Punicic asit narın yüksek antioksidan aktiviteye sahip olmasını sağlıyor. Yapılan araştırmalar nar ve nar suyunun, yeşil çayın antioksidan aktivitesinin üç katına sahip olduğunu gösteriyor. Bu antioksidanlar stres, yanlış beslenme ve çevredeki olumsuz koşulların vücudumuzda yarattığı hasarı önlemeye yardımcı oluyor. Anti-enflamatuar etkili Kronik enflamasyon kalp ve damar hastalıklarından Alzheimer’a, kanserden tip 2 diyabete dek birçok hastalığın öncüsü....

Gençler Aman Dikkat! Kalp Hastalıkları

Daha çok ileri yaşlarda görülen kalp hastalıkları ve kalp krizi, son yıllarda gençlerde de daha sık ortaya çıkıyor.  Doğuştan gelen kalp hastalıklarından tamamen korunmak mümkün olmasa da, ailelerin çocuklarındaki belirtilere dikkat etmeleri, tedavi için geç kalınmaması açısından önem taşıyor. Genetik ve çevresel faktörlere bağlı olan koroner arter hastalığından korunmak için ise, genç yaşlardan itibaren bazı...

Kahvenin Sağlığımızda ki Önemli Etkileri

Kahve dünyada birçok insan tarafından tercih edilen içeceklerdendir. 'Kahve karbonhidratlar,lipitler,azotlu bileşikler,vitaminler,mineraller, alkoloidler ve fenolik bileşiklerin bulunduğu binden fazla kimyasal bileşik içeren kompleks içecek' olarak tanımlanmıştır(1) Kafein,diterpen alkol,klorojenik asit vb. bileşikler bulundurması sebebiyle kahve sağlığımıza etki etmektedir.Geçmiş yıllarda gözleme dayalı yapılan çalışmalarda kahve tüketimi artması sigara, hareketsiz yaşamla ilişkilendirilmiş.Dolayısıyla kahvenin sağlığımıza potansiyel olumsuz etkisi olabileceği belirtilmiştir.Fakat son...

Çocuğunuzun Yürüyüşüne Dikkat Edin!

Bebeklerin ilk adımları aileler tarafından büyük bir sevinç ve heyecan ile karşılanıyor. Hemen ayakkabı almalı mıyım, modeli ve rengi ne olsun diye düşünen ebeveynler bazen çocuklarındaki ortopedik sorunları atlayabiliyor.  Erken yaşta tedavi edilmeyen bu sorunlar da ilerleyen dönemlerde çocuğun sağlıklı gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Ahmet Güray Batmaz, çocukların...

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diş ağrısı hayatta herkesin başına en az bir kere gelmiş durumlar arasındadır. Bu sebeple diş ağrısı nasıl geçer sorusu hepimizin aklını mutlaka kurcalamıştır. Bir araştırmaya göre yetişkinlerin yüzde doksanından fazlası diş çürümesi ile bir şekilde karşılaşmıştır. İşte bu nedenle diş ağrısına çözüm olabilecek ve diş ağrısı için evde uygulanabilecek yöntemler içinden 4 tanesini sizler...

Kısa Sürede Ödem Vücuttan Nasıl Atılır?

Fazla kilolardan şikayetçi olan okurlarımız için güzel bir derleme yaptığımızı belirterek başlamak istiyoruz konuya! Kısa sürede öden vücuttan nasıl atılır merak ediyorsanız, yazımızı sonuna kadar okumanızı tavsiye ederiz. Önereceğimiz bazı bitki özleri sayesinde, bunun dışında neleri tüketirken dikkat etmeniz konusunda, vücudunuzda şişkinlik yaratan ödemleri rahatlıkla nasıl atabilirsiniz? Bunu cevaplayacağız. Öncelikle yazımızda bulunan her önerinin...

Ağız Kokusundan Kurtulmak İçin Etkili 7 Yol!

Yaşamın kalabalık olduğu yerlerde, iletişim halinde olduğumuz insanların görünüşleri, bakımları bizler için oldukça önemlidir. Örneğin ağız kokusu sorunu olan bir kişiyle yakın mesafede iletişime geçmek istemeyiz. Duyduğumuz koku bizi fazlasıyla rahatsız eder öyle değil mi? Çevrenizde hiç ''ben ağzı kokan birinden rahatsızlık duymam'' diyen oldu mu? Muhtemelen böyle bir şey diyen olmamıştır. Eğer ağzı...

İlginizi Çekecek Konular